Как и во всем мире, канадские ученые озабочены проблемой лишнего веса среди народонаселения страны. Методы для решения назревшего вопроса предлагаются самые разные. Диетологи также выразили свою точку зрения.

Ученые всего мира озабочены резким ростом такого заболевания, как ожирение. Оказывается, ожирение будущих мам провоцирует у новорожденных в дальнейшем развитие таких грозных болезней, как Альцгеймера и Паркинсона. Поэтому ожирению объявлена настоящая война - это и различные диеты (ученые взвешивают все "за" и "против" их применения), и комплексы спортивных упражнений для коррекции фигуры, и мануальная терапия, в арсенале которой имеются различные виды массажей (включая антицеллюлитный). Они способствуют улучшению не только внешнего вида человека, но и функционирования его внутренних органов, что тоже немаловажно.

В результате разностороннего изучения вопроса причин появления избыточного веса, канадские ученые с кафедры социологии Университета Монреаля пришли к неожиданным результатам. Оказывается, что высокий уровень достатка способствует ожирению мужчин Канады: каждый заработанный доллар откладывается у них в виде лишних килограммов. Причины такого явления пока что не выяснены. Есть предположение, что виной тому развитие ресторанного бизнеса и потребление алкоголя. И наоборот, чем выше материальный уровень канадской женщины, тем стройнее она становится. Причина проста: у малообеспеченных женщин не хватает денег на занятия в фитнес-клубах, диетпитание, качественную косметику. Отсюда вывод: деньги портят мужчин, но идут на благо женщинам (и не только канадским)! Правда, удивительное исследование на тему ожирения?

Канадские диетологи также дали несколько советов по поводу того, как похудеть. По их мнению, человеческий организм не терпит насилия над собой в каком бы то ни было виде, поэтому они советуют отказаться и от радикальных диет, и от так называемых "разгрузочных" дней. Особое внимание следует уделить качеству потребляемой пищи: исключить из рациона "плохие" жиры (сливочное масло), заменив их "хорошими" (оливковым маслом). Нужно чаще употреблять молочные продукты: они способствуют уменьшению веса. После 19.00 ужинать не следует, так как вечером снижена физическая нагрузка, которая помогает "сжигать" лишние калории. Ну а в течение дня всем показано больше двигаться, регулярно проводя своеобразную производственную гимнастику. Особенно это касается офисных рабочих. И самое главное - соответствующий психологический настрой: отпустите все свои страхи и неуверенности, полюбите себя, и "психологическая" диета (отказ от отрицательных эмоций) сразу же окажет свое положительное влияние - вы станете стройнеть!